Manfaat donor darah #AksiSehatCeria


Install APK purjianto
Manfaat donor darah #AksiSehatCeria - Donor darah memiliki beragam manfaat untuk kesehatan kita dengan Hastag "Aksi Sehat Ceria" mulai dari kita untuk masyarakat luas tentang arti hidup sehat bersama DokterSehat website kesehatan online yang memberikan informasi kesehatan dan konsultasi online. Dalam kesempatan ini saya akan membahas Manfaat donor darah #AksiSehatCeria yang rutin saya lakukan bersama rekan-rekan per tiga bulan sekali di PMI Sangatta, selain untuk kesehatan saya bisa berkumpul berbagi cerita seputar pekerjaan dan kesehatan, sebab hidup sehat dimulai dari kita dan untuk orang terdekat kita.


Manfaat donor darah #AksiSehatCeria
Manfaat donor darah #AksiSehatCeria

Pada Aksi Sehat Ceria kali ini saya akan menceritakan pengalaman saya bersama teman yang mana istrinya sedang membutuhkan donor darah saat persalinan, donor darah selain bisa membantu orang lain yang sedang membutuhkan ternyata ada banyak manfaat nya lho untuk tubuh kita, yuk simak artikel saya berikut ini.

Manfaat donor darah #AksiSehatCeria

Sedikit cerita saya tentang Manfaat donor darah kira-kira tahun 2004 yang lalu saat tinggal di kota samarinda awal mula saya tergugah untuk donor darah sebab di tahun itu juga saya mempunyai pengalaman yang sampai sekarang masih segar di ingatan saya.

Waktu itu saya diajak teman untuk mencari darah golongan O karena istrinya pendarahan saat melahirkan, istri teman membutuhkan 6 kantong darah yang harus ada malam itu juga, sedangkan saat kami mencari darah di PMI untuk stock darah golongan O kosong di PMI samarinda.

Terlihat cemas sekali wajah teman saya karena darah yang dia cari tidak ada kurang lebih sekitar jam 2 malam belum ada darah yang siap dipakai, akhirnya kami memberanikan diri untuk datang mencari pendonor di Polisi Militer Samarinda tepatnya di jalan Awang Long Samarinda.

Kami menemui Bapak TNI yang sedang bertugas malam itu dan kami memberanikan diri untuk meminta bantuan donor darah dari anggota TNI.

Tanpa banyak kata bapak TNI tersebut menelpon di salah satu Kompi TNI yang ada di Samarinda dan beliau berkata "Anggota meluncur kesini 8 orang"

Wajah yang tadi cemas dan gelisah berangsur menjadi wajah yang ceria saya lihat, secara spontanitas teman saya tadi mencium tangan bapak TNI yang bertugas tadi dan mengucapkan rasa terima kasih sambil meneteskan air mata senang bercampur haru.



Dari situlah saya mulai berfikir betapa pentingnya manfaat donor darah untuk membantu orang lain dan untuk kita pribadi karena dengan donor darah bisa meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh kita.

Manfaat Donor Darah

Beberapa kali saya browsing di internet dan membaca artikel di DokterSehat ternyata manfaat donor darah ada 9 poin untuk tubuh kita, antara lain:


1. Kesehatan jantung

Penelitian telah menunjukkan bahwa donor darah dapat membantu mengurangi kelebihan kadar zat besi dalam darah. Kelebihan zat besi dalam darah bisa berbahaya, karena hal ini berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Zat besi yang berlebihan bisa menyebabkan oksidasi kolesterol.

Produk oksidasi tersebut akan menumpuk pada dinding arteri dan ini sangat berpotensi terhadap serangan jantung dan stroke.  Dengan mendonorkan darah, maka jumlah zat besi dalam darah akan lebih stabil.

2. Meningkatkan produksi sel darah merah

Selain zat besi, ternyata manfaat donor darah juga dapat membantu tubuh untuk menstabilkan jumlah sel darah merah. Anda tidak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah karena sumsum tulang belakang Anda akan segera mengisi kembali sel darah merah yang hilang.  Sebagai pendonor, Anda akan mendapatka pasokan sel darah merah baru setiap kali Anda mendonorkan darah. Hal ini merupakan langkah baik untuk menstimulasi pembentukan sel darah baru.

3. Membantu menurunkan berat badan

Jika Anda termasuk salah satu dari mereka yang sedang giat membakar kalori dalam tubuh, memilih untuk menjadi relawan adalah keputusan yang tepat.  Dengan menyumbangkan sekitar 450 ml darah, akan terjadi proses pembakaran sekitar 650 kalori. Jumlah kalori ini sudah cukup banyak untuk dapat merampingkan pinggang.

4. Manfaat donor darah bagi Kesehatan psikologis

Memberikan sesuatu yang bermanfaat bagi orang lain, pastilah akan memberikan kepuasan psikoligis tersendiri.  Sebuah penelitian mengatakan, jika orang usia lanjut dan rutin menjadi pendonor darah bisa merasakan hidup lebih berenergi dan bugar.

5. Mendeteksi penyakit

Prosedur standar sebelum mendonorkan darah adalah, darah Anda akan diperiksa dari berbagai macam penyakit, seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, malaria dan masih banyak lagi yang lainnya. Sangat penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui tranfusi darah. Sisi baik bagi si pendonor adalah informasi kesehatan dapat langsung diterima saat mendonorkan darah.

6. Turunkan risiko kanker

Sebuah studi tahun 2008 menemukan penurunan kecil dalam risiko kanker tertentu pada orang yang secara teratur menyumbangkan darah. Ini termasuk kanker yang terkait dengan tingkat zat besi yang tinggi, termasuk kanker:
  • Hati
  • Usus besar
  • Paru-paru
  • Kerongkongan
  • Perut

Sebuah studi 2016 juga menemukan bahwa mendonorkan darah dapat menurunkan penanda inflamasi dan meningkatkan kapasitas antioksidan.

7. Pemeriksaan kesehatan gratis

Untuk mendonorkan darah, Anda harus menjalani pemeriksaan kesehatan. Seorang anggota staf yang terlatih melakukan pemeriksaan ini. Mereka akan memeriksa Anda malai dari:
  • Nadi
  • Tekanan darah
  • Suhu tubuh
  • Kadar hemoglobin
Sementara darah Anda juga diuji untuk beberapa penyakit. Ini termasuk:
  • Hepatitis B
  • Hepatitis C
  • HIV
  • Virus West Nile
  • Sipilis
  • Trypanosoma cruzi

8. Mengurangi kadar zat besi dalam darah

Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa 1 dari 2 ribu penduduk negara tersebut mengalami gangguan kesehatan yang disebut hemochromatosis yang terjadi karena kelebihan kadar zat besi dalam darah dan ironisnya para penderita cenderung tidak mengetahui kondisi kesehatan tersebut.

Menjadi pendonor darha dapat mengurangi jumlah zat besi yang juga bentuk pencegahan dari penyakit tersebut.

9. Merawat kesehatan organ hati

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, kelebihan zat besi juga dapat mengakibatkan gangguan kesehatan pada organ hati. Penelitian menemukan bahwa penyakit seperti hepatitis c dan penyakit hati lainnya dapat disebabkan zat besi yang berlebih di dalam tubuh.

Donor darah itu keren dan tidak sakit kok jadi tenang saja, selain untuk kesehatan tubuh kita manfaat donor darah juga bisa membantu orang lain yang sedang dalam kesusahan, seperti slogan Palang Merah Indonesia "Setetes darah Anda, nyawa bagi sesama"

Demikian artikel yang membahas #AksiSehatCeria melalui Manfaat donor darah untuk diikut sertakan dalam penerapan pola hidup sehat oleh DokterSehat semoga menjadi inspirasi kalian untuk hidup sehat melalui donor darah secara rutin.

Kata Kunci Pencarian:

0 comments